Resolution & Ritual

Mae'r 26ain o fis Chwefror oedd diwrnod olaf y flwyddyn 'mwnci tân' yn y calendr Tibet.  Mae'n draddodiadol i adael yr hen flwyddyn gyda phenderfyniadau i stopio gweithredau drwg, ac yn dechrau ffres yn y flwyddyn newydd.  Dwedodd Ngak'chang Rinpoche am y pwysigrwydd i fod yn gallu cadw addewidion a sut mae'n helpu i berfformio defodol hyd yn oed rhywbeth mor syml ag ysgrifennu addewidion i lawr.  Ar ôl y dysgeidiaethau, perfformiodd Rinpoche a Khandro Déchen y ddawns 'Het Du' i orffen yr hen flwyddyn.

The 26th of February was the last day of the 'fire monkey' year in the Tibetan calendar. It is traditional to leave the old year with resolutions to stop bad actions, and start fresh in the new year. Ngak'chang Rinpoche spoke about the importance of being able to keep promises and how it helps to perform ritual, even something as simple as writing promises down. After the teachings, Rinpoche and Khandro Déchen performed the 'Black Hat' dance to finish the old year.